Почему человек зевает

Почему человек зеваетУже давно замечено, что человек зевает, находясь в душном помещении, когда хочет спать, устал или утомился от какого-то длительного и монотонного занятия (например, прослушивания скучной лекции в институте или работы в офисе в течение продолжительного трудового дня).

С научной точки зрения зевота объясняется реакцией головного мозга человека на нехватку кислорода. По сути, зевая, человек как бы "заглатывает" большую порцию воздуха, восполняя тем самым организму кислородный недостаток. Кислородное голодание мозга, в свою очередь, может быть вызвано как внешними факторами (непроветриваемая комната), так и внутренними (различные заболевания или замедление циркуляции крови в организме, вызванное длительным отсутствием мышечной активности).

Кроме того, установлено, что зевота заразительна — достаточно одному человеку несколько раз зевнуть, чтобы спровоцировать неосознанную реакцию — зевоту всех, кто на него смотрит.

Стоит отметить, что ученые продолжают искать ответ на вопрос "Почему человек зевает?". Так, американские исследователи вывели гипотезу о том, что зевота вызвана перегревом головного мозга. По их мнению, при повышении температуры внешней среды выше определенной критической отметки человек начинает зевать, чтобы таким образом несколько "охладить" мозг.

А еще один ученый (тоже, кстати, из США) утверждает, что человек зевает для того, чтобы восстановить работоспособность головного мозга. Однообразие деятельности, утомление заставляют организм человека "встряхнуться", сделав глубокий зевок, который не только помогает насытить кровь кислородом, но и заставляет заработать все основные системы жизнедеятельности: нервную, дыхательную, мышечную, сосудистую и другие.

Категория: Здоровье