Как стать уверенным в себе

Как стать уверенным в себеТак устроен мир, что все лучшее в нашей жизни достается уверенным тире успешным людям. Но как быть, если ты не такой, если в тебе живет куча комплексов и страхов, которые давно и надежно пустили корни в твоем сознании. Как стать уверенным в себе? Как найти дорогу к своей уверенности? Просто так сказав один раз, смотрясь в зеркало, "я уверен в себе", уверенным не станешь. Нужна постоянная кропотливая и монотонная работа над своими страхами и комплексами.

Первое на что обращаем внимание, это на ваши движения. Когда мы в чем-либо не уверены, наши движения торопливы и суетливы. Следовательно, нам нужно как можно меньше совершать движений и движения должны плавными. Следующий момент это ваша речь и голос. Ваша речь должна быть четкой, громкой и уверенной в своей правоте, никаких вопросительных интонаций. Не нужно постоянно перед всеми извиняться! Просто спросите, не побеспокоили ли вы человека? Если вам предстоит произнести речь на презентации или перед руководителем, прорепетируйте дома перед зеркалом. А перед сложным разговором или непростой ситуацией, напишите мысленно в голове, а если хотите и на листке, сценарий. Пропишите и продумайте свою роль. Напишите что и когда вы скажете или сделаете. И даже если у вас не получится, все что вы задумали, отрицательный результат тоже результат. Значит, для следующего раза вы подготовитесь лучше, учитывая промахи предыдущей истории. Главное верить в себя, в свои силы. Сами хвалите себя, не ждите, когда это сделает кто-либо другой. Научитесь переводить свои слабости в силу, в каждом препятствии, используйте возможность улучшить себя. Признайте, что у вас есть слабости и ограничения. Они есть у всех. Признайте и полюбите себя, в этом секрет вашей силы. И запомните, постоянно нужно учиться, развиваться, и достигать новые цели.