Как развить мимику

Как развить мимикуГреческое mimikos, от которого произошло слово "мимика", в переводе на русский обозначает «подражательный». Движения сокращающихся мышц, которые, собственно, и называют мимикой, сопровождают любую человеческую эмоцию. Мимика является важным средством невербальной коммуникации, которое большинство людей пока не в полной мере оценили.

А между тем, гораздо приятнее иметь дело с человеком, который умеет открыто улыбаться и искренне реагировать на происходящее, а не взирать на окружающий его мир с каменным выражением лица. Поэтому мимику лица очень полезно развивать, как для создания привлекательного образа, так и для умения контролировать отражение своих внутренних переживаний в своем облике, что тоже немаловажно.

Так как развить мимику? Конечно, лучше всего мимическому искусству могут обучить, например,в театральной студии. Однако при желании усовершенствовать свои мимические способности можно и дома. Для занятий вам понадобятся зеркала. Их должно быть не менее двух, потому что свое изображение вам нужно видеть не только в анфас, но и в профиль. В идеале для мимических занятий следует использовать трюмо, которое дает возможность менять угол между зеркалами и получать разные ракурсы изображения. Поскольку лицевых мышц очень много, для начала вам нужно разобраться, какие из ваших мышц подлежат тренировке, а какие уже развиты хорошо.

Помните, что при механическом воспроизведении желаемого выражения лица вы никогда не достигнете натуральности. Однако это будет лишь основа, на которую со временем вы научитесь "надевать" живые эмоции, "рисуя" на своем лице любое настроение, какое захотите, зная, что малейшее изменение в состоянии лицевых мышц всегда заметно наблюдающему за вами человеку.