Как сбить температуру

Как сбить температуруПовышенная температура – сигнал, что с нашим организмом что-то не в порядке (простуда, насморккашель, першение в горле или заражение вирусной инфекцией), а также показатель того, что наш иммунитет начал борьбу с этим непорядком. Порой повышение температуры бывает предвестником герпеса. Поэтому, если поднялась температура, но ее показатель не превышает 38.5°, бороться с ней не нужно, чтобы не препятствовать работе иммунитета.

А вот дальнейшее повышение температуры может быть опасно – при превышении порога в 40° может начать сворачиваться кровь, что может поставить жизнь под угрозу. Поэтому, сбить температуру необходимо, если она превысила 38.5° и продолжает повышаться.

Сделать это можно так:

 

  1. Не нужно тепло укутываться. 
  2. Съесть что-нибудь из цитрусовых, т.к. содержащийся в них витамин С обладает иммуноукрепляющим свойством. 
  3. Пить побольше жидкости, так как она помогает выводить из организма токсины, что облегчает работу иммунитета. Хорошо выпить чай с малиной (малина является природным жаропонижающим средством), или клюквенный морс (в нем много витамина С), или раствор порошка аскорбиновой кислоты. 
  4. Если сбить температуру не удается вышеуказанными способами, нужно принять жаропонижающее средство. Для взрослых врачи чаще всего рекомендуют Парацетамол, для детей – Нурофен-сироп. Если принимать лекарства нежелательно (например, при заболеваниях желудка), можно воспользоваться ректальными свечами с парацетамолом для взрослых, или свечами Эффералган – для детей (только покупать их нужно с концентрацией препарата, соответствующей возрасту ребенка). 
  5. Хорошо помогает сбить жар обтирание рук и ног (но не туловища!) водой той же температуры, что и t тела. При испарении воды будет происходить отдача тепла, и жар будет спадать (в воду можно добавить водку или спирт, это усилит испарение). 
  6. Если температура растет несмотря на применение всех вышеуказанных методов, необходимо прибегнуть к вызову Скорой помощи.

 

Категория: Болезни и лечение