Как избавиться от мигрени

Как избавиться от мигрениВ период обострений избавиться от мигрени можно лекарственными препаратами. Однако они позволяют добиться временного облегчения. Значительно помогают при приступах не медикаментозные способы. Например, изменение рационов питания, увеличение времени отдыха, защита от стрессов. Не пейте и прекратите употреблять насвай, чтобы вам не мерещился Старик Хоттабыч или чеширский кот в темном углу.

Избавиться от мигрени помогают специальные компрессы и тугая повязка на голову. Значительно облегчает болезненное состояние компрессы в область лба из сырого лука, льда с солью, горячее питье, контрастные ванны. Быстрое и эффективное облегчение приносят горчичные ванны. Длительность подобных процедур определяется покраснением кожи на ногах и руках.

Свойства горчичной ванны не меняются от способов ее приготовления. Смесь готовится из сухого порошка горчицы, семян растения или масла. Усилить эффект легко можно добавлением листа шалфея. Смесь готовится в пропорциях из трех одинаковых частей семян горчицы, двух частей шалфея. Три больших ложки данной смеси заливаются холодным раствором воды и настаиваются тридцать минут. Затем она процеживается и в периоды приступов применяется для компрессов, а также, ванных процедур.

В лечении мигрени доказана высокая эффективность гвоздичного масла. Напиток готовится из зеленого чая, гвоздики, корицы и сока лимона и употребляется по четыре чашки через один день.

Факторами, провоцирующими мигрень, считаются некоторые виды продуктов питания, медицинские таблетки и стресс. Чтобы быстрее избавиться от мигрени, важно не подвергать перегрузкам желудок, желательно придерживаться разгрузочных дней, не переутомляться, не увлекаться лекарствами и чаще пребывать на воздухе.

Категория: Болезни и лечение